春读诗乐，勿伤其志

最近一直没有找出时间写东西，天天都是一早上山带学生，下午跑步，晚上又接着和远道而来的学生们聊东西。

那天有朋友在群里问，冬天是敛藏消化的时候，那春天应该干啥？春天就是再出发，开始慢慢抒发其志的时间。志是啥？行动积累蓄积的气。春天的时候，秋冬涵养的东西应伴随少阳之气发出来，不断增长，不断落实成更加现实的行动。不然内外不一，不合外部节气变化，就内淤成了火。尤其是肝火，尤其是冬天有暖气暖空调，吹了三四个月的现代人。这样的人经常春天惊蛰前后浑身不舒服，主要是背部，肋骨，肩颈，头部，都于此相关。有些就是肝邪侵土，脾土被伤，反映在无缘无故的肌肉不舒服。这些都是相对简单的问题，大家不放心去医院检查往往查不出来什么，那就不要觉得自己得了多严重的病。这种其实是心理病居多，也是整天太过在意自己落下的病根。没有半点豁达之意，没有啥公心，越在意自己越难受吧。不如给别人做点事来得好。而真实的疼痛往往没那么夸张，都是被自己吓唬自己地真实放大。诚其意看似很简单，其实是生理上的问题，复其诚不是一个道德的问题，世人都是把学问当作人为脑补的东西，只能说是矮化呗。这就是题外话啦。其实只要平肝疏其气达其志就可以缓解，甚至消除。其实那天在群里已经说过了。

读诗演乐其实都是在春天抒其志的办法。春三月，早晨披发缓行于庭，也是此理。那我们具体应该干啥呢？

诗言志，读诗，最起码有一部分就是朗读，这个真的是可以大声诵读。《声律启蒙》正合其时，其实十五号参加元宵晚会朗读《少年歌》、《正气歌》的同学，练习《声律启蒙》的同学，就是暗合天时，舒达通畅，可以无忧。而很多总是自我封闭，不敢敞开心扉，一直憋着不和人交流，俗称憋得，气得，原先受过伤的少阳之气，这个时候才反应出来，浮于筋肉之间呗。嘿嘿。而且木性主生发，不但是自己生，而且是使得别人生，所以这个时候还整天就想着自己，就是木性刚而不柔，阴浊粗大，自然僵化刺痛，也是没事就会背痛，脖子紧，脑袋痛。^_^。这个从后背到肩颈乃至脑袋、太阳穴之类的疼痛，其实就是肝火上炎，其经脉淤积堵塞的一种表现。^_^。解决办法就是要抒发，要伸筋，要运动，要抒其志而勿伤。要开心，要踏青。^_^，所谓的乐，其实就是同样的力量。高兴喜悦而不憋闷的方向就是春天诗乐的真意。大家在论坛上可以组织踏青，组织一起练那啥，我们课上讲的要点正好适合这个。^_^ 练的时候，不要愁眉苦脸的。要平静放松。

另外，再说吃的。春天到了，要多吃绿色蔬菜，越是嫩芽，越是应季的绿色果蔬越好。秋葵、芦笋、生菜等等都多吃点。蔬菜有水分，有生发之气，最是适合这段时间大家清火、滋阴干涸的经脉，是调理身体平衡的。

我们一直都是春天的时候最忙，根本不怎么在电脑前坐着，而且基本都是春三月开始带学生真的练一些东西，都是应时抒志的办法，都是经过一个冬天的蓄力攒志，然后到春天看看能不能发出来。^_^。所以啊，码字的时间会减少。但年年如此，来日方长，想必老朋友们也都习惯了，反倒和我们频率类似，这个时候都多出门踏青啦。^_^，会开完，我也就要出门了。

现在每天叫他们打点药粉，估计下周就可以开始给大家做香包了，天气一热，这个还是有点用，能+10%的防御力也是好的。O(∩_∩)O哈哈~。少去点医院，少受点罪终究是好的。

很多定了葫芦的同学，还请耐心，最近少见晴天太阳，有时雾霾，有时水汽弥漫，不适合开光，我都是等到天光好的时候给大家开光。要是着急可以和他们讲先退款。^_^。绝无问题。O(∩_∩)O哈哈~

说起开光来，我今年终于可以出门全赖这个走完这步的。前一阵子开光时，不经意之间本级技能到了一定程度，熟能生巧，温故知新，下一个阶段的东西自然就有所领会了，也就达到了能够出门的标准。现在不但学生们编绳编得有进展，我也越来越喜欢开光。。。很久很久之前就学过，原来也开，但是没有这么密集大量的开，一个个开，不断地重复开光，这阵子三四百个积累下来，也算是水到渠成。谁也没想到这种简单的开光后面竟然是深不可测的道路。哎，师父的话真的没错，他当年就说学了之后要多用，多给人开光，多做点事，我总觉得简单，早就掌握了，所以不曾真的上心，从没有这么密集布气过。这次为了带学生，倒成全自己了。^_^。那个时刻，才恍然大悟师父当时的嘱咐。师父的话一定要听。这个要不断的练。^_^。

这次《三字经》的课程，也是我们第一次整理，但就如上文所写，不断会有重复精炼的过程，自然有温故知新，不断深入浅出的进展。《三字经》我们还会不断地增加新的内容。这段时间我就一直想着给论坛的同学们加一次课。然后剪辑好精简版，放到“杯水为性”的专栏里。这样会比较好。

冬学的《三字经》课，前面两节是我主讲，后面都是学生们主讲梳理的，第三次课我着重讲了数的概念，这个可以和《数不应天，迷之无益》对应去读。后面我基本就没多讲啥。但学生们对这些内容的梳理一样对不太了解中国传统文化的朋友们大有帮助，毕竟他们更接地气。我讲的东西很多时候都不适合初学者，比如这次准备开讲的东西，要是不熟悉庄子，不熟悉先秦诸子，只怕会听得比较费劲。以上就是给大家一个补充地说明，大家要根据自己的情况来选择课程。^_^

其实只要加入论坛，通过实习期，这些课都是可以先听的，我们很多的互动都是首先在论坛上完成的，而且很多还在求学的同学，并没有什么收入，那都以论坛的同文来听课就好，只要在论坛上多分享、多写东西，就不用担心买不起的问题。^_^。这也是设置论坛同文的初衷，我们讲的东西和外面那些不一样的，不能白拿走，不然吃亏的不是我们。所以以这种方式也是为了劝学，劝青少年努力治学的办法。所以大家还是多去论坛，多自己分享诚意来进学才对。这是我们一直鼓励的办法。^_^。但对于没有时间的朋友，没有闲暇去论坛的朋友，我们也只有以这种方式来传播劝学啦。所以大家根据自己的情况取舍就好。^_^

杯水为性是把钥匙，我们下次就试着来开启一个东西，也算给大家做个示范。不过一切以修身为本，春光精贵，我尽量挤出时间完成备课。^_^。我现在就是趁着早课完了，学生没来之前，赶紧码字和大家聊天。很多论坛和QQ上的消息可能会回得比较晚，甚至漏掉。还请大家原谅，山上信号不好，也看不过来，真的要紧重要的事，还请多发一次。嘿嘿。

山中此时无限好，一寸光阴一寸金。大家多运动，多吃蔬菜，多开心，别憋着哈。^_^